5月23日(土)11:00~ Fatburn Extremeオンラインレッスン開催

https://www.facebook.com/events/181885642884235/


NKCS×DAISUKEのコラボ企画!!

イギリス発のプログラム、【FATBURN EXTREME(以下FBX)】

脂肪燃焼に特化したプログラムで、短期間・短時間でのシェイプアップ、体力向上、運動不足解消にとても効果的です????

※自粛で家に籠りすぎて元気が無い方、運動を始めたい方、大歓迎!!

ガンガン行うも良し。

ゆっくり行うも良し。

ご自分の目的に合わせて行いましょう。

  ????詳細????

 【FBXゆったり10分クラス】

このクラスではFBXの解説と動きの説明を多く行う、強度が低めのクラスとなります。初めて参加される方、ゆったり行いたい方にオススメのクラスです。

◆日時:5月6日(水) 11:00~11:30

    5月12日(火) 11:00~11:30

    5月19日(火) 11:00~11:30

    5月26日(火) 11:00~11:30

 【FBXガッツリ20分クラス】

このクラスは20分の実技をメインに、解説短く流れるようにメインワークアウトに入っていく熟練者クラスです。熟練者クラスと言っても、マイペースでゆっくり行う事は出来ます(ゆったりクラスと比べると解説が少なくトレーニング時間が長い)

◆日時:5月9日(土) 11:00~11:30

    5月16日(土) 11:00~11:30

    5月23日(土) 11:00~11:30

    5月30日(土) 11:00~11:30

◆費用:一般 ¥1,000

     NKCS 塾生無料

 ※初回体験は無料です

 ※2回目以降の方は有料となりますので、トレーニング前日までに決済をお願いいたします。

※決済はクレジットカードにて行っております。その他をご希望の方は原までメッセージをお願いいたします。

※決済後、ZOOMのURLをお送りしますので、当日、開始10分前よりそちらのURLからログインください。

※月会員様へのサービスの一環としてレッスンを録画させていただいております。

  先着10名までとさせていただきます。

  ご参加お待ちしております。

  ????(原大輔プロフィール)????

  原 大輔…パーソナルトレーナー、元プロボクサー、FATBURN EXTREMEマスタートレーナー

23歳の時、フィットネスクラブで仕事をしながら、横浜光ボクシングジムに通い始める。

  入門後1年2ヶ月でプロテストに合格し、2007年東日本新人王トーナメント戦にてベスト4の実績を残す。

  引退後はフィットネスクラブのトレーナー業に専念し、10年で延べ7000人のトレーニングプログラムを作り、個々に合わせた運動プログラムの作成とサポートを行う。

  そして2019年10月、個々のお客様の目標達成に全力を注ぐべくフリーのパーソナルトレーナーとしての活動を開始。

  16年続けてきたボクシングと、自身が経験してきた身体の痛みを考慮した自体重メインの筋力トレーニングを融合した独自メソッドは、繊細な女性でも楽しく続けられるセッションとして確立する。

  ストレスの発散もできるミット打ちボディメイクセッションに人気があり、楽しくシェイプアップしたい女性から多くの支持を得ている。

  ホームページURL

  https://hara-daisuke.com/

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